Äntligen Juniorpass!
Vi vill ju verkligen att Friskis ska vara för alla. Och för alla åldrar. Men på juniorsidan har vi inte levt upp till det de senaste åren. Det finns familjejympa för de allra yngsta och från 10 år går det fint att träna på alla pass utan redskap. Men det har saknats pass för barn som är 6–9 år. Nu blir det ändring på det. Efter sommaren drar det igång med två juniorpass i veckan som Julia Alm och Ankie Bricer kommer leda. De är verkligen supervälkomna som ledare och vi fick en pratstund med Ankie.
Hur kommer det sig att du ska börja leda juniorpass?
Det känns som den absolut viktigaste träningen! Att Friskis kan erbjuda bra och kul träning och rörelse för den här åldersgruppen är verkligen viktigt. Min son gick på familjejympan men sen fanns det inget att följa upp med så då ville jag hjälpa till med det. Och det är så himla kul! Jag har bara testat att leda pass än så länge men att få se deras glädje och att få röra sig till musik är så häftigt. Jag jobbar på förskola men jag tröttnar aldrig på barn och att leda pass är ju en annan grej än jobbet.
Hur var ledarutbildningen?
Den var så grymt bra och kul! Jag skulle vilja gå såna här kurser varje år. Första steget av kursen är på fyra dagar och då är alla olika blivande ledare och tränare med. Andra steget är det bara för de som ska bli barn- och juniorledare. Båda kurserna var lika bra fast på lite olika sätt.
Berätta om hur juniorpassen är.
De bygger på rörelseglädje och bra musik som lockar till rörelse. Passen är helt föräldrafria men schemat ligger så föräldrarna kan träna på andra pass eller gym samtidigt. Vi ledare och värdar är de enda vuxna på passet. Själva upplägget kan se lite olika ut men jag kommer köra ett pass där det först är samling och uppvärmning, därefter jobbar man i stationer. Vi toppar med riktigt kul ös och sen är det nedvarvning. Ibland kan det vara någon lek också. Både Julia och jag ser verkligen fram emot att dra igång efter sommaren.
|
VÅR WEB
Läs mer.jpg)
